懺悔の1日。 罪を償う日。 この世にうまれてきては ならなかった厄介者だから。 だから祝われない。

物凄く不安定です。 一瞬でも気が緩めばODして 意識を飛ばしてしまいそうで... 鬱状態が長くて無気力。 何でこんなにきついのか。 押し潰されそうな孤独感がある。 あたしが誰にも何も言わずにいたら どうなるんだろう。 もう、ウザがられたりしたくない 迷…

起きてるのが苦痛。

幸せの定義って聞かれたけど。 ...あたしにわかるわけないじゃん 逆におしえてよ。 幸せって何？ 一つだけわかる。 そんなもの平等に来るわけない 幸せで満たされてたなら ODなんかしないし。 リスカだってしないし。 こんなに苦しまないよ。 そんな酷な質問…

入浴後に、呼吸が苦しくなる。 圧迫感みたいなのがくるの。 夜中。思う もう朝が来なきゃいいのに‼️

そうだよね。 あたしの心臓が悪かろうが どうでもいいよね。 むしろ引いたんじゃない？ 「そんな事言われてもさ.... どうしようもないんだけど。」 そんな風に思ったかもね。 ハッキリ言われたし。 あたしの悩みなんかどうでもいい って。。 でも、あたしな…

仕事が忙しいのも..... 無理してでも働いて稼がなきゃ ならないのも.... それで疲れて頭が痛いのも。 あたしが働けないからでしょ。 怠けてるからだよね。 聞いたら否定しなかった。 沈黙は肯定。 もう。死ねばいいんだね。 あたしが居なくなればいい そーゆ…

ツムラ中止 酸化マグネシウム細粒 ラキソベロン 追加。

呼吸が苦しい。 不安定な状態。 鬱が重い。。

逆流性食道炎の再発。 最近胸痛もある。 もぉ体のあちこちが悲鳴あげてる あと5年とかあたしの体もつかな。 長生きは無理なのはわかってる。 でも、生きる喜びみたいなものが 糧というか。 心の支えみたいなものが 無い。

死にたい。

気持ちが塞ぎ込んでる。。 物凄い孤独を感じてる。 2日前くらいまでは胃が痛かった 今日はずっと吐き気がしてる。 胸部の圧迫も感じて苦しい。 もうやだよ。 あたしを抹殺して。。

心療内科受診日です。 嫌だけど行かなくちゃ お薬ない

あたしはクズ女です。 最低で、汚くて救いようがない 位に醜いんです。 あたしはこんな人生でよかった のかわからない。 生まれてきたことすらよかったのか わからない。 最初から嫌われ者だったじゃん 親父からは毎日殴られたし 学校でもイジメに遭ってたし…

通称PTSD 衝撃的な出来事などがあり 深層心理に傷として深く刻まれ 前触れもなく記憶がリアルに蘇り 苦しむ(フラッシュバック) 発作を起こしパニックに陥る事も。

リストカット(通称リスカ)を蔑む 人は多い。

こんなに泣いたのどのくらいぶり かなあ。。 いろんなモノが込み上げて。 耐えきれなくなって 壊れてしまった感じ。 幸せなんか平等に存在するか！ するわけないじゃん！ 生まれてこなければよかった。 バカで理解能力がなくて 会話不全のメンヘラ脳なし 厄…

あるものだけ食べてろ。 それはわかったよ。 ...所持金200円。 マックすら頼んでも後で 支払いしなきゃならないし 食費も握られてるから。。 きびしー 納豆ならあった。 納豆だけ食ってろって事？ あっちは社食で定食とか食って くるからいいよな！ あたしな…

さようなら、あたしの気持ち。。。

色んな記念日忘れられて。 サイ◯ゼリアいきたいなー とかも却下。 マック食べたいって言って 買ってきてもらったら。。 「金は？500円払って」 ハンバーグ作りたいって言えば 「材料が高いから無理」 そのうち作りたい料理も。 趣味の料理も奪われるかも。 …

体の動き、感情、感覚神経、苦悩 様座な苦痛を麻痺させてくれる デパスデパス

あと少しで誕生日。 どーでも良い。 まあ、ふつーなら 「生まれてきてくれてありがとう」 なんだけど。 あたしの場合 「生まれてきてごめんね。」 なんで。。

あるものだけ食ってろ！！ ....相変わらずこれか。 昨日はなんもなくて水分で 空腹をしのいだ。 痩せれるからいいさん..と 開き直る。 朝、昼。卵かけご飯。 それ以外なし。 ご飯があるだけましだよね。

なんなんだよ。 マジで。 なんなんだよ‼️

抜け殻で意識が吹っ飛ぶまで ひたすら起きてる。 最近泣きたくても泣けない事が 増えてきた......。 考えたくないから 他の事をひたすらやって 忘れてしまえ。。 けどモヤモヤが残ってる。 ODしたくなる衝動が襲う。 切りたくなる。 死にたい死にたい死にた…

自分のちゃんねる。 https://youtu.be/fRcPQCLzU4Q